A propos de moi
​
Attirée depuis longtemps par les bienfaits du massage sur le corps et l'esprit, j'ai décidé de me former à l'institut Hypoténuse afin d'obtenir le titre RNCP de praticienne en massage de Bien-être.
​
J'ai crée La petite lueur afin de vous offrir des moments de sérénité et de bien-être, car il est important de s'accorder des pauses et de prendre soin de soi.
​
Bienveillante et à l'écoute, je vous accueille dans un cadre chaleureux pour vous offrir cette pause bien méritée.
​
Je suis disponible pour répondre à vos questions, alors n'hésitez pas à me contacter !
​
Eloïse
Les Massages
La petite Lueur
Massage à la carte
30 min / 40 € ( 2 zones)
45 min / 50 € ( 3 zones )
​
​
Un massage sur mesure qui s'adapte à vos besoins et vos envies du moment.
Plusieurs zones du corps aux choix
( Dos - jambes - pieds - bras - mains - ventre - visage/crâne )
​
Différentes techniques sont utilisées pour apaiser les douleurs musculaires et vous assurer une grande relaxation ( pétrissage, percussions, effleurage...)
Le relaxant
60 min / 70 €
-25 ans / 55 €
​
Un massage à l'huile sur table mélangeant les techniques suédoises, plus toniques, et californiennes, plus douces, pour un grand moment de détente tout en travaillant en profondeur.
​
Ce massage est parfait pour apporter un relâchement musculaire et mental important.
​
Le Balinais
60 min / 70 €
-25 ans / 55 €
​
Un massage relaxant, drainant et détoxifiant qui travaille le corps tout en douceur et en profondeur grâce à des techniques d'enroulement.
​
Originaire d'Indonésie, le massage Balinais, mélange d'ayurvéda et de médecine traditionnelle chinoise, revitalise le corps et l'esprit.
L'Hawaïen ( Lomi-Lomi)
60 min / 70 €
-25 ans / 55 €
​
Ce massage qui nous vient tout droit de l'ile d'Hawaï, s'inspire des quatre élément pour venir modeler le corps, le détendre, le purifier et le nourrir.
​
Profond et puissant, vous pourrez dire adieu à vos tensions et accueillir une nouvelle énergie positive.
​
*Conseillé pour la récupération sportive
Femme enceinte
80 min / 95 €
​
​
Le massage femme enceinte est un massage très doux et enveloppant, adapté des techniques suédoises et californiennes.
​
Il vient libérer les tensions de la grossesse et apporte douceur et réconfort à la future maman.
​
A partir du 3ème mois de grossesse uniquement.
​
*Les personnes sujettes aux grossesses à risque ou à de l'hypertension doivent demander un accord écrit de leur médecin.
Atelier massage bébé
60 min / 60 €
A domicile (Uniquement Paris) / 75 €
​
L'atelier consiste à apprendre aux parents ( un seul ou les deux) des mouvements adéquats pour masser bébé.
​
Savoir masser son enfant permet de renforcer les liens entre parents et enfant, de soulager les maux des premiers mois et de favoriser la motricité de l'enfant.
​
Un protocole vous sera fourni au début de l'atelier.
.jpg)
La petite Lueur est un lieu inclusif et sans jugement. Une seule règle : le respect mutuel !
​
Une fois le rendez-vous pris, je vous envoie un questionnaire très rapide afin d'obtenir les informations qui me seront nécessaires pour le massage. Le questionnaire permet aussi de gagner du temps lors de la séance ;)
​
Le jour-même vous pouvez venir dans une tenue qui ne craint pas trop. J'utilise de l'huile végétale, ce qui peut tâcher les vêtement trop fragile. Je passe aussi sur les cheveux ( avec beaucoup moins d'huile ), ils peuvent donc être légèrement gras après ( mais nourris ! ).
Je vous expliquerais précisément le déroulé du massage sur le moment, mais n'ayez crainte durant toute la séance votre corps sera couvert par une serviette et je viendrai découvrir les zones à masser au fur et à mesure. Avec votre consentement évidemment !
Si vous ne souhaitez pas que je masse certaines zones de votre corps ( à préciser dans le questionnaire ), le massage n'en sera pas raccourci pour autant, je passerai simplement plus de temps sur les autres zones :)
Je vous demande de respecter votre horaire de rendez-vous et de m'informer plusieurs jours à l'avance en cas d'empêchement afin que je puisse m'organiser. En cas de retard trop important de votre part, je devrais raccourcir votre temps de massage afin de ne pas impacter sur les autres rendez-vous.
Au plaisir !